Risco maior de morte prematura. Os adultos de meia-idade têm risco maior de mortalidade quando sofrem de solidão crônica ou vivem sozinhos, que adultos idosos com as mesmas características', diz estudo. O isolamento social e a solidão estão associados a um aumento de 30% no risco de morte prematura, segundo um estudo da Universidade Brigham Young, dos Estados Unidos, publicado em 2015 na revista da Association for Psychological Science. A investigação analisou 70 estudos diferentes com a participação de 3,4 milhões de pessoas.

Repensando a melhor idade
O psicólogo japonês Hideki Wada publicou um livro intitulado “A Parede dos 80 Anos”. Ele condensou os segredos de uma vida “afortunada” para os jovens de 80 anos em frases...

* Se não conseguir dormir, não se obrigue.
* As atividades que trazem alegria aumentam a atividade cerebral.
* Diga o que sente; não pense demais.
* Encontre um “médico de família” o quanto antes.
* Às vezes, mudar de ideia está tudo bem.
* Se você parar de aprender, envelhece.
* Não deseje fama; o que você tem já é suficiente.
* Quanto mais difícil é algo, mais interessante se torna.
* Tomar sol traz felicidade.
* Faça coisas que beneficiem os outros. (Continua...)

Falou e disse
"O islamismo radical é o maior mal da Terra. Seu desejo de expandir seu território, seus planos e sua disposição para realizar atos terroristas a fim de obter domínio. Eles são uma ameaça para o mundo, e especialmente para os EUA!" (@secRubio).

Bom dia!
Deus, caminha comigo. Vai na frente de tudo. Abre o que for porta, fecha o que for armadilha. Protege-me do mal que eu vejo e do mal que nem imagino. Que nada que não seja para mim encontre espaço na minha vida. Senhor, ajuda-me a ver através dos teus olhos, a não me perder em ilusões, a não me prender ao que só atrasa a minha vida. Que eu enxergue com clareza quem soma, quem cuida, quem é verdade.  E que eu também seja isso na vida de alguém: acolhimento, afeto, amor. Que eu
sinta tua presença nos detalhes. Que eu não me esqueça de respirar, agradecer e confiar. Onde eu pisar, que a tua paz chegue antes. Este dia está nas tuas mãos. Minha vida está nas tuas mãos. E, onde o Senhor estiver, eu sei que estou protegido. Deus é bom o tempo todo e o tempo todo Deus é bom!

 

Ju Cima e Aline Padovani na festa “Chá de bebê do Samuel”, domingo, dia 01 de março. Arquivo pessoal

Lori Garcia – companheira diária da nossa coluna - de bem com a vida. Arquivo pessoal

Casal nota 10- Carlos Zelenski e Iolanda Bavio. Arquivo pessoal

 

Créditos: Cidinha Marcon