DIAMANT #05 – FABI MESQUITA RECEBE A NUTRICIONISTA ROSÂNGELA SOUZA

Neste episódio do programa Diamant, o podcast onde só brilham joias raras — mulheres com disciplina, propósito e histórias de vida inspiradoras! Hoje, quem brilha no Gcast é a nutricionista Rosângela Souza, musa da academia, campeã na sua modalidade de fisiculturismo e exemplo de foco e equilíbrio entre saúde, trabalho e bem-estar. Ela conta como saiu do sedentarismo aos 37 anos e, com constância, virou atleta de fisiculturismo, além de conciliar carreira no serviço público e na nutrição. Tem dicas sinceras, bastidores curiosos de campeonatos e um recado direto: "Comece hoje. Daqui a um ano, você vai estar melhor." Nesse bate-papo ela mostra como criar uma rotina realista e saudável, comenta sobre o mito da dieta restritiva, a vida fitness além das redes sociais, desafios e conquistas. Inspiração para quem acha que já é “tarde demais” pra começar. Uma conversa leve, divertida e cheia de aprendizados com quem vive o que ensina. @nutrirosangeladesouza #GazetaDoParaná #RosângelaSouza #NutriçãoDeVerdade #MulheresQueInspiram #DisciplinaÉLiberdade #EstiloDeVidaSaudável #FocoConstânciaResultado #SaúdeComPropósito #NutricionistaFuncional #VidaFitnessReal #CorpoSaudável #FisiculturismoFeminino #NutriçãoComConsciência #LongevidadeSaudável Para mais conteúdos da Gazeta do Paraná, acesse: Site oficial: https://www.gazetadoparana.com.br/ Canal da Gazeta: https://www.youtube.com/@Gcast-GazetadoParan%C3%A1 Facebook: https://facebook.com/gazetaparana Instagram Oficial: https://instagram.com/gazetadoparana Instagram Cortes: https://instagram.com/gcastcortes Instagram Esportes: https://instagram.com/gazetaesportes