Em Xochimilco, no sul da Cidade do México, toneladas de cabelo coletadas em salões são colocadas em redes submersas para absorver óleo, gorduras, coliformes fecais e metais pesados em canais pressionados pela urbanização; depois, o mesmo material passa a proteger hortaliças, reduzir evaporação e enriquecer o solo por anos, na produção local de comunidades agrícolas tradicionais. Entre patrimônio agrícola e pressão ambiental, Xochimilco mantém vivas as “chinampas”- ilhas artificiais de origem pré-hispânica onde moradores continuam cultivando flores e hortaliças.

Cientificamente comprovado (I)
Os idosos são ridicularizados quando falam demais, mas os médicos veem isso como uma bênção, dizendo que os idosos aposentados, deveriam falar mais, porque atualmente não há como prevenir a perda de memória. A única maneira é falar e falar, cada vez mais. Existem pelo menos três benefícios para que falem mais:

(II) Falar ativa o cérebro, pois a linguagem e os pensamentos se comunicam, principalmente quando se fala rápido, isso naturalmente acelera o pensamento e melhora a capacidade de memória. Quem não fala têm maior probabilidade de desenvolver perda de memória.

(III) Falar mais previne doenças mentais e reduz o estresse. Os idosos muitas vezes guardam tudo no coração sem dizer ou desabafar nada, sentem-se sufocados e desconfortáveis. Dar a eles a oportunidade de falar mais e ouvir uns aos outros, irá ajudá-los a sentirem-se melhor.

(IV) A fala exercita os músculos ativos da face, exercita a garganta, aumenta a capacidade dos pulmões e reduz os perigos ocultos da vertigem e da surdez, que frequentemente, prejudicam os olhos e os ouvidos.

(V) A única maneira de prevenir a doença de Alzheimer, é conversar ativamente e interagir com o maior número de pessoas possível. Não há outro remédio para isso. Por isso, é recomendado, que grupos de amigos mais velhos, se reúnam em algum lugar pelo menos uma vez por semana, cerca de 2 ou 3 horas, para trocar opiniões, sempre com muitas gargalhadas.

Bom dia!
Que o vento sopre em nossa direção, todas as coisas que nos aquecem e adoçam a alma, tudo que nos inspira coragem, bons pensamentos e sentimentos. E afaste o que nos preocupa, fere ou possa nos tirar a paz. Que ele nos ensine a ter força quando necessário e um pouco de suavidade nos dias carentes de paciência e ternura. Deus é bom o tempo todo e o tempo todo Deus é bom.

Créditos: Cidinha Marcon