Dia do Orgasmo: conheça 12 tipos dfirentes que a ciência reconhece

Mesmo sendo uma resposta natural do corpo ao prazer, o orgasmo — especialmente o feminino — ainda é cercado de desinformação, mitos e tabus. Seja pela dificuldade em entender como chegar lá, pela pressão durante o sexo ou simplesmente pela falta de diálogo aberto sobre o tema, muitas mulheres ainda se sentem perdidas quando o assunto é prazer.

Neste 31 de julho, Dia do Orgasmo, especialistas reforçam a importância de quebrar o silêncio e descomplicar o tema, que está longe de se resumir a uma única forma de sentir. A ciência já reconhece 12 tipos diferentes de orgasmo feminino, e entender como cada um funciona é um passo essencial para o autoconhecimento e a vivência plena da sexualidade.

O que é, afinal, um orgasmo?

“O orgasmo é uma das fases da resposta sexual, em que há intenso prazer físico mediado pelo sistema nervoso autônomo, com contrações rápidas e involuntárias da musculatura do assoalho pélvico, seguidas de um período refratário de relaxamento”, define a sexóloga Giovanna Fornasari.

A sexóloga Cátia Damasceno completa: “Existe um estímulo que vai para o cérebro, e o cérebro manda uma mensagem. Primeiro, vem a liberação de adrenalina, com respiração ofegante e contração muscular — inclusive na região genital. Depois, a endorfina entra em ação, trazendo relaxamento e uma sensação profunda de bem-estar.”

Como reconhecer um orgasmo?

Nem sempre é fácil ter certeza de que se chegou lá. “Como o orgasmo é um misto de sensações, ele pode ser difícil de ser definido”, explica Giovanna. Entre os sinais físicos mais comuns, ela cita:

• Respiração ofegante e batimentos acelerados;

• Aumento da temperatura corporal;

• Mamilos enrijecidos e pupilas dilatadas;

• Contrações involuntárias da vagina e do ânus;

• Vulva mais rosada e lubrificação intensa;

• Sensação de espasmos e relaxamento profundo.

Para Cátia, a confirmação é mais sensorial do que técnica: “Você sente uma sensação gostosa, o coração acelera, vem a contração e, logo depois, o relaxamento. É uma onda de prazer seguida de bem-estar.”

Existem diferentes tipos de orgasmo?

Sim, e muitos. Cátia e Giovanna destacam que o prazer feminino vai muito além da penetração vaginal ou do estímulo clitoriano. Conheça os 12 tipos de orgasmo feminino identificados pela ciência:

1. Orgasmo Clitoriano – O mais conhecido, fruto do estímulo direto no clitóris, órgão exclusivamente voltado ao prazer.

2. Orgasmo Vaginal (Ponto G) – Ocorre a partir do estímulo nas partes internas do clitóris, que se estendem pelo canal vaginal.

3. Orgasmo Combinado – Resultado da estimulação simultânea de diferentes zonas erógenas, como clitóris e mamilos.

4. Orgasmos Múltiplos – Vários orgasmos seguidos, provocados por estímulos diferentes em sequência.

5. Orgasmo Anal – Pode ser alcançado com ou sem penetração, envolvendo estímulos diversos na região anal.

6. Orgasmo em Sonhos – Também chamado de orgasmo noturno, é totalmente gerado por estímulos cerebrais durante o sono.

7. Orgasmo Cervical – Provocado por penetrações profundas que atingem o colo do útero, com ângulos específicos.

8. Orgasmo do Ponto U – Localizado perto da uretra, pode proporcionar prazer com estímulos suaves e cuidadosos.

9. Orgasmo do Ponto A – Fica na parte frontal da vagina e, quando estimulado, pode causar orgasmos mais intensos que o do ponto G.

10. Orgasmo Mamilar – Estímulos nos mamilos ativam áreas cerebrais semelhantes às da região genital.

11. Orgasmo nos Esportes – Algumas mulheres relatam chegar ao clímax durante atividades físicas como abdominais ou levantamento de peso.

12. Resposta Sexual Expandida (ESR) – Considerada a experiência mais intensa, ativa simultaneamente quatro nervos diferentes, levando a orgasmos múltiplos e prolongados, quase como uma “experiência extracorpórea”.

Prazer é saúde

Falar sobre orgasmo é, acima de tudo, falar sobre saúde sexual e autoconhecimento. Ainda que o tema carregue tabus históricos e sociais, datas como o Dia do Orgasmo ajudam a abrir espaço para conversas mais francas e informativas. E como mostram os especialistas, conhecer o próprio corpo é o primeiro passo para uma vida sexual mais livre, plena e prazerosa.

Afinal, prazer não deve ser um mistério — é um direito.

*Com informações de GShow.