Água e noite

💧 Um copo de água antes de dormir ajuda a proteger o coração, evitar derrames e prevenir cãibras nas pernas.

13/08/2025 16h27 Atualizado há 2 horas

Créditos: Imagem Ilustrativa

Água e noite
Muitas pessoas dizem que não querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque tem o incômodo de se levantar durante a noite para usar o banheiro. Segundo os cardiologistas, as pessoas precisam fazer xixi também à noite. A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo quando você está em pé (as pernas incham). Na hora de dormir, a parte inferior do corpo está ao mesmo nível dos rins; é quando eles removem a água processada, porque é mais fácil, pois todos nós precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo. Um copo de água antes de dormir evita ataques cardíacos e derrames e também ajuda a evitar cãibras nas pernas. Os músculos da perna estão procurando hidratação quando eles dão essas cólicas e/ou coxas da panturrilha.

Olá!
Enquanto o coração bater com sentido, que não falte amor, nem coragem, nem a ternura de um olhar que compreende sem julgar. Enquanto a vida nos der vida, que sejamos presença e não ausência, voz que acolhe, silêncio que respeita, abraço que permanece mesmo depois de partir. Porque viver não é apenas existir, é escolher, todos os dias, ser luz, mesmo quando a noite cai.

Salvem nossas crianças
Para você que fica indignado da vida, quando lê a respeito dos casamentos, em que menores, meninas, quase crianças, são obrigadas a casar com adultos, entre os muçulmanos, e pensa que isso é coisa somente dos povos orientais, se enganou. Aqui na América tupiniquim, mais precisamente na Colômbia, contrariando o Código Civil, a Suprema Corte liberou o casamento entre menores de idade e adultos, sem necessidade de consentimento de pais ou tutores. E o mundo não falou nada...

Estado profundo
Isaac Kappy chamou muitos de pedófilos em Hollywood, incluindo Oprah Winfrey e Tom Hanks, antes de ‘ser suicidado por isso’. Inclusive ele mencionou a relação entre Oprah e o João de Deus brasileiro! Isaac foi jogado de uma ponte do Arizona localizada na Rota 66, apenas 40 dias depois de Tom Hanks postar uma mensagem enigmática sobre atropelamentos na Rota 66.

Claudio Kopp, esposa Elizabeth e filha Barbara- empolgados com o sucesso do Campeonato Let 's Go, direcionado para as meninas Amazonas que gostam dos 3 Tambores. Foto: arquivo pessoal.